私のメインクライアントのオフィス近くにニューバランスの直営店があります。打合せと打合せの合間やランチ終わった後の余り時間に、ちょくちょくウインドウショッピング！？に行ってます。 ニューバランスが一番好きなブランドで、ランニング始めた初期に履…

※あの橋の向こうに巌流島が、、、昨日少し書きましたが本日は北九州は小倉への1泊での出張でしたー（只今帰りの飛行機を待つロビーで書いてます）。旅？出張？となれば早起きからのランニング、というのはランナーの性ってもの。旅や出張で初めて訪れる土地…

こんばんは。今夜は、北九州へ出張で夜の飛行機で移動しています。で、旅のお供に欠かせないのが本。今日はこちらを読んでます。“BORN TO RUN 走るために生まれた”BORN TO RUN 走るために生まれた~ウルトラランナーVS人類最強の”走る民族”作者: クリストファ…

週一回のペースですが、子どもとのランニングは続いてます。 今朝は下の子（小1、シャツをズボンに入れたい派）も参戦しました。お姉ちゃんがやると羨ましくなるんですかね。下の子に合わせて1km9分半ペースで先週よりも更にゆっくりと。行き先を言ってあげ…

この週末は金哲彦さんの旅ランニングを読んで、「あんなとこ行きたいな〜、走りたいな〜」とか妄想してます^ ^これもランナーならではの楽しみ、特権ですよね♩第36回館山若潮マラソン【公式】の情報も載ってたのでチェック。帰りはお寿司かなー（気が早すぎ…

※初フルマラソンを走った佐野市のご当地キャラ“さの丸”くん なんだかんだで思い出深いレースでした。 備忘録的に戦績を残しておこうかと思います。タイムだけを目指してる訳では無いですが、成長の目安としては分かりやすいですね。 ※後で見やすく表組みにし…

日曜の第3回榛名湖マラソン | 高崎市から5日経過しました。※結果は以下からご覧頂けます [https://twitter.com/ageprock/status/648117841837723649: embed#ほんとキツかった #はてなブログ #榛名湖マラソン #マラソン #サブ4 【速報】燃え尽きた榛名湖マラ…

昨日館山若潮マラソンへのエントリーを奥さんに相談した時の会話。奥さん「出るのはいいけど、そんなにしょっちゅう出るなら、自分のお小遣いでやってね（ニコッ）🎵 」私「う、うん、、、（汗）」世のサラリーマンお父さんランナーを持つ家庭の半数ではこんな…

※タイトル一部変更と本文を更新 この後深夜0:00から、館山若潮マラソンのエントリーが開始です！（明日だと思ってのんびりしてたらまさかのてっぺんからでした。セ〜フ^^;） フルの定員は7,500人と中々大きな大会のようなので、湘南やつくばのように即パンク…

こんばんは。 夜に会食があったため銀座に寄り道。そして只今帰宅途中です。 写真は会合場所に向かう道で発見した錦織圭選手！あまりにも大きくてビビりました（笑） さてさて、かなり私にはハードだった榛名湖マラソンの翌日（過去記事参照）。 ageprock.ha…

こんばんは。 本日、第３回榛名湖マラソンを何とか走り終えて、（温泉寄って高崎でパスタ食べて）今帰宅したところでこちらの記事を書いています。 そういえば昨日こんな記事が↓（榛名湖マラソン：あす １７３１人エントリー ／群馬 - 毎日新聞 http://maini…

第3回榛名湖マラソン、いよいよ前日となりました！ （公式サイトはコチラ→ 第3回榛名湖マラソン | 高崎市） 今回が、自身3回目のフルマラソンへのチャレンジ。 過去2回と比べると色々な面で準備出来てる気は何となくしてます（慣れでしょうかね？）。 今日も…

先週から子ども（小学校３年生の長女）と一緒に走ることを始めました。 で、今朝は2回目のランニング。これが思いの外とても楽しいです。 いつもの“自分を高めるため”のランニングの楽しみ、とは全然違う楽しみがあるんですよね。“好きなことを家族と共有で…

今日の昼ご飯はベジ牛でした。初体験です！第3回榛名湖マラソン | 高崎市まであと2日ですが、連休明け仕事は仕事で大詰めの日で、今（夜11時過ぎ）ようやく帰り道です。。。（泣）忙しくてゆっくりランチを食べる時間も無し。でも本番も近いのでしっかり食べ…

いや〜5連休明けの出勤はツライですね（苦笑） いつも朝通る、会社近くの橋から見える景色も心なしかどんより見えました（きっと気のせい）。 さて、今日は日曜の第３回榛名湖マラソンの3日前です。 ここからはなるべく何もせず疲労抜き＆回復モードで過ご…

本番に備えて、というわけでも無いのですが、前から欲しかったランニング用に飲み物やジェルなどを持ち運べるバッグ（バックパック）を買いました。 連休で家族とぶらぶらしてる時にたまたま寄ったみなとみらいのXEBIOで半ば衝動買いな感じです（笑） 選んだ…

今週末の榛名湖マラソンは3回目のフルマラソン出場です。 で､今回幾つか新しい事を試そうと考えているのですが、その１つがBCAA系サプリメントです。 正直、これまではサプリメントに興味をそそられてなかったのですが、最近自分なりにハードなトレーニング…

本番である第3回榛名湖マラソンまであと一週間を切りました。 今回の榛名湖マラソンの最大の難所はなんと言っても高低差78mという強烈なアップダウン。それをそこそこのペースで乗り越えられるかどうかで大きくタイムが変わりそうです。 ※高低差78mについて…

一週間後の９月２７日（日）に開催される第３回榛名湖マラソンに出ます！ ３回目のフルマラソン。公認コースは初めてです。 2週間前に参加通知書が手元に届いてから、いよいよだなあとどきどきしています。 さて、榛名湖マラソンについて事前に色々とチェッ…

こんばんは。2回目のチャレンジだった戸田・彩湖フルマラソンで、何とか3時間56分台でゴール出来て目標のサブ4を達成できたのですが、その要因を少し考えてみたので書いてみたいと思います。 その前の初チャレンジ（12月にあった栃木さのマラソン）から約4ヶ…

もう1ヶ月前以上のことですが、4月11日（土）に戸田・彩湖フルマラソン・ウルトラマラソンに出てきました。思ってた以上に良い大会でしたので、来年以降出られる方の少しでも参考になればと思い、ちょっとまとめてみたいと思います。 ↓概要はこちら http://s…