こんばんは。2回目のチャレンジだった戸田・彩湖フルマラソンで、何とか3時間56分台でゴール出来て目標のサブ4を達成できたのですが、その要因を少し考えてみたので書いてみたいと思います。 その前の初チャレンジ(12月にあった栃木さのマラソン)から約4ヶ…
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