・最近最も好きなレースはハーフマラソン・サブ4を達成し上位30%へ。やった！・普段はFacebookでラン友と交流し・エントリー費に年間2万円くらい使い・出るレースは開催場所（都内から日帰りで行けるところ！）で・そして次はウルトラマラソンに出てみたいな…

忘年会シーズンということで平日なかなか走れてない今日この頃（泣）先週は月水金と夜に予定があり、火木に早起きする気力も無く、結局土日にその分を返さなきゃと、頑張って昨日今日で30km走りました。で、明日からは11月に続いて北京・上海へ出張です。色…

日曜日にハーフ走をしたところ、年間走行距離1,200kmを突破していたようです。毎月を遡ると↓でした。12月 31.5km11月 156km*10月 134km 9月 149km** 8月 202km 7月 76.7km 6月 25.7km 5月 120km 4月 64.4km** 3月 135km* 2月 82km 1月 28.9km* = ハーフマラ…

こんにちは、最近記事にするネタがすっかりハーフマラソンづいてしまっているアゲプロです。 直近のレースがハーフだったので思考回路が少しそうなってるようです。 さて、先日のレースに出るに当たって少し悩んだ事があり、それは目標をどうするか？でした…

先週のハーフで少し気が抜けたか、今週は怠け気味でした。。。木曜日も早く帰れたので早起きして走ろう！と思ったのですが、サワーを3本飲んで撃沈（爆）1月31日の館山若潮マラソンまで2ヶ月を切りましたのでそれではまずいよねって事で金曜夜の皇居ランを自…

※12月5日追記 大会ホームページでのアナウンス 書く事を少し憚れてどうしようか悩みましたが、一般ランナーに取って重大な事では無いかと思い書く事にしました。 先日私も参加した小江戸川越ハーフマラソン2015にて、参加されていた67歳の男性ランナーの方が…

こんにちは、アゲプロです。 昨日は昼休みなどに一昨日のハーフのレースを回想して一人反省会（笑）をしてました。色々思うところはありますが、一番思ったのは改めてハーフってフルとは違う楽しさがあるよなーって事でした。 ※昨日の模様はコチラ↓ ageprock…