Keep Running!

ライフワークとして走り続けたいと思う40代サラリーマンのブログです。自分が走ったレースや取り入れて役に立ったメソッドなどを紹介できればと思います。※2016年1月館山若潮マラソンで3時間30分15秒を記録。目指せサブ3.25!

小江戸川越ハーフマラソン2016

【いよいよ明日!】小江戸川越ハーフマラソン2015の前日 3つの準備

いよいよ小江戸川越ハーフマラソン2015の開催の前日となりました。小江戸川越ハーフマラソンと言いつつやっぱりフルと比べるとかなり気楽(笑)1週間前まで出張だった事もあってそれほど追い込みもせず、週末までお酒や食べ物など特に制限する事も無く来ちゃ…

旅ラン in タイ・バンコク/いざ小江戸川越ハーフマラソンへ

久しぶりの更新になってしまいました。出張から土曜日の夜中に帰り、日曜・月曜は家の用事がありバタバタだったので…>_<… って言い訳ですね。。。改めて振り返ると、北京〜上海〜タイの5泊6日の旅はとても予定が詰まっていて慌ただしく、観光なんてする暇の…