いよいよこの日がやって来ました。館山若潮マラソンの当日です。今シーズンの本命レースです。昨夜から緊張感が漂ってあまり眠れなかったT_T今日までの道のりはこちら↓【いよいよ明日！】館山若潮マラソン 参考に過去記事まとめ - Keep Running!そして今朝は…

なんと明日は晴れ！ 気温10度前後のいいコンディションで走ることが出来そうです^ ^ ここまで来たら、ゆっくり寝て全力を尽くすだけ、もう書く事もあまりありません（笑） 今日までの練習や準備がどう出るか楽しみです！ -------------------- 参考：ここま…

なぜあの人は、 夜中にラーメン食べても太らないのか? (Business Life)作者: 道江美貴子出版社/メーカー: クロスメディア・パブリッシング(インプレス)発売日: 2015/12/15メディア: 単行本（ソフトカバー）この商品を含むブログを見る最近読んだ本で、ビジネ…

今日は午前休をたまたま取れたので、思い立ってジムへ。本番4日前です。非常識マラソンマネジメントを参考にこの1週間過ごしてまして、この4日前に最適な、足裏を刺激せず（酸欠を防ぐ）に、筋力を維持するための練習法として上げられてた、トレッドミル＆ス…

寒い！まだ公園の中なんかは凍った雪がチラホラとありますね。ランナーの皆さん気をつけましょう。 さて、館山若潮マラソン2016があと1週間後、来週の日曜に迫りました。 第36回館山若潮マラソン【公式】 【エントリー完了】第36回館山若潮マラソン【決め手…

1ヶ月以上のご無沙汰となってしまいました、、、特に大きな理由があった訳では無いのですが、仕事が忙しく年明けてからも出張があったり、友人の親御さんのお葬式があったりとバタバタしてる中で充分に練習出来てなかった事もあって、気持ちも多少上下動あり…