Keep Running!

ライフワークとして走り続けたいと思う40代サラリーマンのブログです。自分が走ったレースや取り入れて役に立ったメソッドなどを紹介できればと思います。※2016年1月館山若潮マラソンで3時間30分15秒を記録。目指せサブ3.25!

2015-10-04から1日間の記事一覧

Myファンラン♫ 子どもとランニング2

週一回のペースですが、子どもとのランニングは続いてます。 今朝は下の子(小1、シャツをズボンに入れたい派)も参戦しました。お姉ちゃんがやると羨ましくなるんですかね。下の子に合わせて1km9分半ペースで先週よりも更にゆっくりと。行き先を言ってあげ…