Keep Running!

ライフワークとして走り続けたいと思う40代サラリーマンのブログです。自分が走ったレースや取り入れて役に立ったメソッドなどを紹介できればと思います。※2016年1月館山若潮マラソンで3時間30分15秒を記録。目指せサブ3.25!

2015 戦績

ランニングデータ2015から分かる自分のポジション

・最近最も好きなレースはハーフマラソン・サブ4を達成し上位30%へ。やった!・普段はFacebookでラン友と交流し・エントリー費に年間2万円くらい使い・出るレースは開催場所(都内から日帰りで行けるところ!)で・そして次はウルトラマラソンに出てみたいな…

年間1,200kmを超えて

日曜日にハーフ走をしたところ、年間走行距離1,200kmを突破していたようです。毎月を遡ると↓でした。12月 31.5km11月 156km*10月 134km 9月 149km** 8月 202km 7月 76.7km 6月 25.7km 5月 120km 4月 64.4km** 3月 135km* 2月 82km 1月 28.9km* = ハーフマラ…

マラソン戦績まとめ(2014年秋〜今)

※初フルマラソンを走った佐野市のご当地キャラ“さの丸”くん なんだかんだで思い出深いレースでした。 備忘録的に戦績を残しておこうかと思います。タイムだけを目指してる訳では無いですが、成長の目安としては分かりやすいですね。 ※後で見やすく表組みにし…