Keep Running!

ライフワークとして走り続けたいと思う40代サラリーマンのブログです。自分が走ったレースや取り入れて役に立ったメソッドなどを紹介できればと思います。※2016年1月館山若潮マラソンで3時間30分15秒を記録。目指せサブ3.25!

本番前準備

フルマラソン 3日前からの過ごし方

いや〜5連休明けの出勤はツライですね(苦笑) いつも朝通る、会社近くの橋から見える景色も心なしかどんより見えました(きっと気のせい)。 さて、今日は日曜の第3回榛名湖マラソンの3日前です。 ここからはなるべく何もせず疲労抜き&回復モードで過ご…

ランニングバッグを買いました

本番に備えて、というわけでも無いのですが、前から欲しかったランニング用に飲み物やジェルなどを持ち運べるバッグ(バックパック)を買いました。 連休で家族とぶらぶらしてる時にたまたま寄ったみなとみらいのXEBIOで半ば衝動買いな感じです(笑) 選んだ…