Keep Running!

ライフワークとして走り続けたいと思う40代サラリーマンのブログです。自分が走ったレースや取り入れて役に立ったメソッドなどを紹介できればと思います。※2016年1月館山若潮マラソンで3時間30分15秒を記録。目指せサブ3.25!

2015-10-21から1日間の記事一覧

自分を変えたい時に読む おすすめマラソン本 3冊

ダイエットや運動不足解消だったり、悶々としたものを何か発散するためであったり、走り始める理由は100人いれば100通りあるのではないしょうか。 今までの自分を変えたい、何かを生活に+αしたい、そんな想いからマラソンやランニングを始めようとしてる方…